Stress, Symptomen van podiumangst
Reference: Vink, E. (2014, July 30). Eerste hulp bij podiumangst. Retrieved May 20, 2018, from http://vibeserver.net/scripties/2014/Vink_Elin.pdf Place Characteristic: Eerste hulp bij podiumangst Een literatuuronderzoek naar bewezen effectieve technieken voor angst- en stressmanagement bij studenten muziek Elin Vink Extract: Podiumangst kan worden gedefinieerd als “de ervaring van aanhoudende, stresserende angst en/of daadwerkelijke verslechtering van muzikale vaardigheden in een publieke context, tot een hoogte die onterecht is gezien het muzikale talent, opleiding en niveau van voorbereiding van de muzikant” (Salmon, 1990 in Kenny, 2006, 2011) Creative Comment: Als je gestresst bent dan heb je daar ook de symptomen naar. De symptomen zijn ook wel de klachten die je ondervind. Er zijn in totaal 4 categorieën waar je stress in kunt onder verdelen. Die 4 categorieën zijn; 1. Lichamelijk. Je gaat bijvoorbeeld zweten, trillen, je krijgt een droge mond, hartk...
